-
Свекольный сок: полезные свойства
Свежевыжатый свекольный сок содержит сахара, витамины С, В1, В2, Р, РР, соли калия, железа, марганца. Сок свеклы способствует улучшению состава крови, повышает гемоглобин. Он также способствует увеличению количества красных кровяных телец, что важно для сохранения функций крови. Помогает растворить излишки кальция, который накапливается в кровеносных сосудах. Свекольный сок особенно полезен при расширении вен, тромбофлебите, гипертонии и других заболеваниях. Сок свеклы рекомендуется женщинам во время менструации, по 50 мл, 2–3 раза в день за полчаса до еды.
-
Настя Задорожная продемонстрировала естественную красоту
Instagram.com Многие восхищаются внешностью Анастасии и считают, что природа одарила ее аккуратными чертами лица, которые позволяют ей ходить как с ярким макияжем, так и ненакрашенной. Но сама артистка, как и многие женщины, относится к себе предвзято и видит те недостатки, которые незаметны для других. Задорожная обнародовала в своем микроблоге смелый снимок, на котором предстала без грамма косметики, и совершенно неожиданно для себя получила множество комплиментов. "Недавно я опубликовала несколько фото в поиске ракурса и эмоциональных красок «уставшей, разбитой и неухоженный девушки».
-
Поцелуи вампиров лечат целлюлит
Оказывается, гирудотерапия – это мощный тройной удар по жировым складкам, буграм целлюлита, отекшему лицу и дряблой коже Пути к красоте и стройности бывают извилистыми. Причем в буквальном смысле: змеистыми, таинственными… как пиявки. А знаете ли вы, что эти мини-вампирчики вместе с вашей кровью «высасывают» лишний жир и апельсиновую корку? Консультант: руководитель Клиники гирудотерапии на базе больницы № 1 УД Президента РФ Вадим Евгеньевич Панков. «Хотите посмотреть?» — спрашивает меня симпатичный доктор с мягким голосом и белоснежными руками.
-
Душ Виши как альтернатива фитнес-тренировкам
Душ Виши активизирует кислородный обмен в клетках кожи, улучшает кровообращение, помогает восстановить упругость кожи Процедуры с приставкой «гидро» остаются неизменно популярными в косметологии на протяжении последних лет. Гидротерапия поможет привести тело в тонус, сделать фигуру более стройной, улучшить тургор кожи, а еще они успокаивают и улучшают настроение. Душ Виши — отличная гидротерапия, альтернатива и фитнес-тренировкам, и оздоровительным сеансам для души. Свое необыкновенно красивое название душ получил благодаря известному французскому курорту Виши — одному из самых живописных и респектабельных мест в мире.
-
Менструация: правда и мифы
На самом ли деле нельзя забеременеть во время месячных? Нерегулярные месячные — признак болезниДА. У взрослых женщин причиной нерегулярной менструации обычно являются гормональные нарушения: избыточная выработка пролактина или нехватка прогестерона во второй половине цикла. Причиной может быть поликистоз яичников (в них образуется много пузырьков заполненных жидкостью). Внимание! Нерегулярная менструация считается нормой только в первые два года полового созревания и в преддверие климакса. Во время менструации нельзя загорать и пить алкоголь
