-
Обзор антицеллюлитной косметики
Любые антицеллюлитные кремы наносятся только на чистую кожу, предварительно обработанную средством для пилинга и разогретую легким массажем Один только антицеллюлитный крем не поможет избавиться от целлюлита, но он является важным компонентом антицеллюлитной программы. Следует учитывать, что большинство таких кремов действенны исключительно на начальных стадиях появления целлюлита. Программа борьбы с целлюлитом в качестве главного средства включает движение, чтобы проблемные зоны, их мышцы и кожа постоянно были в тонусе, а задача антицеллюлитного крема – поддерживать этот тонус.
-
Водорастворимые витамины
Витамины C, B1, B2, B3 (PP), B6, B12, фолиевая кислота, пантотеновая кислота и биотин. Их основная особенность — не накапливаются в организме совсем, либо их запасов хватает на очень непродолжительное время. Поэтому передозировка возможна лишь для некоторых из водорастворимых витаминов. Витамин С. Аскорбиновая кислотаПожалуй, самый известный из всех витаминов. Участвует чуть ли не во всех биохимических процессах организма. Обеспечивает:• нормальное развитие соединительной ткани• заживление ран• устойчивость к стрессу
-
Почему важно держать баланс « Я — Женщина »
Почему важно держать баланс между "брать" и "давать" Нельзя только лишь брать, не давая взамен, или только отдавать, ничего не беря. В противном случае придется "разгребать" последствия. Как известно, птицы могут летать и не падать, только когда у них полноценно функционируют оба крыла. Если одно из крыльев частично или полностью недееспособно, полёт становится невозможен. Точно такое же правило распространяется и на соблюдение баланса между "брать" и "давать".
-
Не умеют быстро писать и слишком старательные: 4 недочета семейного обучения
Трудно научиться писать быстроТрудно заниматься в шумном классеОтношения с учителями и детьми: как это устроено?Слишком старательные Трудности семейного обучения бывают глобальными — если родителю не хватает организованности или из-за учебы дома теряется контакт с ребенком, — а бывают частными и вполне преодолимыми. Какие недочеты в образовании и социализации детей может нести с собой домашнее обучение, рассказывает на опыте своей семьи Алексей Карпов, который выучил дома троих детей. Я перечислю лишь некоторые недочеты в моей практике семейного образования — те, которых вполне мог бы избежать, если бы вовремя уделил им внимание.
-
Сколько вы должны своим родителям? « Я — Женщина »
Сколько вы должны своим родителям? В этой статье психолог Татьяна Лявенко предлагает обсудить тему долгов между родителями и детьми. Осмыслить как эти долги появляются и как их отдавать, и надо ли это вообще. Сразу привлекает внимание тот факт, что речь про долги идёт в семьях, в которых родители изначально погружены в эгоизм или эгоцентризм. Осознанность ролей "мать" и "отец" отсутствует. Спонтанное родительство, в котором есть великое множество перекосов. Рассмотрим самый массовы: Когда родитель психологически незрелый человек, ему трудно быть качественным осознанным родителем.
